Längesen !

Det var ett tag sen när jag klev över gränsen att kunna springa 5 km igen .

Men i torsdag så hände det 5km . Jag har en dröm en plan att kunna springa en mil innan sommaren är slut.

Efter allt strul med fötterna så är jag extra försiktig så att det inte kommer tillbaka igen . Inser att det är att ta dagarna som dom kommer och lyssna på kroppen hur den mår . Att börja springa igen var att börja om från början igen med ökningar 10%varje gång jovisst det har tagit tid men det får det göra .Men innan sommaren är slut så skall jag kommit upp till 1 mil igen .I år tänker bygga upp allt igen det jag förlorade under så kort tid .Tog ett tidigt beslut att cykla ett lopp i år tillsammans med Mikael och det gjorde vi och det gick bra ./Eva

3 kommentarer Lägg till

  1. macilane skriver:

    Det var verkligen roligt att du kommit på fötterna igen, litet skämtsamt sagt.
    Jag minns när jag förr i världen sprang en mil,
    en eller två gånger i veckan – det var en njutning!
    Håller tummarna för dina fötters välmåga , hehe 😁

    1. sputnik56 skriver:

      Tack så mycket Macline.

Kommentera

Vänligen logga in med någon av dessa metoder för att lägga till din kommentar:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s