Ledig dag !

Ledig dag det är väldigt gott . Sov länge och vaknade upp med huvudvärk som inte vill släppa kanske jag sov för länge . Jag vet att vila och sova dricka kaffe hjälper . Har väl egentligen ingen lust att gå ut just nu ösregnar det och blåser en massa . Skall försöka ta mig…

Inte min starka sida !

Veckans Intervall pass är gjort. Ett löppass som inte är min starka sida. Men nån gång kommer det att sitta . Jag springer efter ett program som polar har för att komma igång med löpningen igen . Jag har en dröm att småningom kunna springa lite längre sträckor igen ./Eva Detta inlägg är tränings realaterat❤

Energibrist

Den här vecka har det bara handlat om att jobba. Visserligen har jag cyklat fram och tillbaka till jobbet och hem . Men att gå och träna har verkligen inte känts lockande alls . Skall försöka komma gång igen för jag vet att man blir piggare av det och engeri kommer tillbaka . Det blir…

Kommentarer!

Är lite trött på att höra  kommentar att jag tränar för mycket och äter för lite . Men jag har koll på det lovar jag  ,skriver upp allt jag äter och dricker . Träna är mitt sett att rensa hjärnan och det får mig att må bra det är mitt sätt leva . Visst unnar…

Halvmaraton!

När jag började springa för ett års sen så hade jag aldrig kunna drömma att jag skulle klara av att springa ett halvmara 21 km . Så den 14 oktober var det dags . Fredagkväll kom sent i säng och sov oroligt och gick upp tidigt på lördagen . Fixade frukost ägg och bacon ….

Måndag !

Bidrar med en blid idag .Vill inte finna orden idag. /Eva  28 #blogg 100

När inte nyårslöften finns !

 Tänker vid tolv slaget där skulle gå laget runt här hemma på nyårsafton och alla skulle avlägga sina nyårslöften.  Och min bror säger att skall försöka sluta att svära så mycket och så kom det en lång ramsa efteråt… Så säger vi det höll inte så långt och min bror .Vi bara skrattade åt honom…

5 timmars sömn !

Igår natt gick jag la mig samma tid som jag brukar . Men sömnen  ville inte infinna sig . Så jobbigt man ligger och vrider sig . Och försökte allt men sömnen ville inte infinna sig.   Så när småtimmarna började komma lyckades jag somna i 5 timmar och jättetrött när jag gick upp.  Kom till…

Inte som det ser ut !

Detta får inte misstolkas jag är inte alkoholist, Jag tar ett glas vin imellanåt till maten och det är inte alltid heller alltid jag gör det heller . Vatten är den drycken jag dricker mest av . Men igår hade vi besök av min bror och vi lagade middag och åt gott . Och gjorde…

21 dagar !

Det har gått 21 dagar utan godis. Helt lätt har det inte varit  enormt  godis sugen . Men jag har stått imot det suget efter godis .  Tänker fortsätta  om det går . Det finns nyttigare  alternativ  . Tänker låt det året som är kvar bli ett gott slut och en bra början  på det…