Medans jag kurera mig !

Att ligga hemma och vara dålig är inget kul alls trodde det var alla pollen allergiska besvär istället en rejäl förkylning så jag tänker kurera mig  .Det blir lätt att man vill göra för mycket saker . Vaknade vid o4.00 imorse av en host attack lyckades som om igen . Dessvärre så blev ju katterna…

Lördags balans!

Lördag morgon 07.45 lungt och stilla. Gick upp och bytte vatten till katterna vägde upp mat till Fluff och blandade i kosttillskott till henne . Kaffe och gröt bytte om till träningskläder Och finna balansen och fylla på med ny energi med yoga . Har varit ute med återvinningen .Skulle tillbringa lördagen med att läsa…

Vilat och läst !

Vaknade till imorse när sonen tittade och sa att jag åker till jobbet nu , vi syns senare idag . Efter ha hostat mig genom halva natten så lyckades jag somna en stund och vaknade vid nio . Äta måste man göra fast maten smakar så där och ingen matlust . Diskade och var helt…

En lung lördag !

Sonen tyckte att jag skulle ta det lungt idag håller med även om det är svårt att inte göra nåt blir lätt rastlös . Men jag erkänner att bara vara nåt som jag borde göra oftare . Och vad har jag gjort idag har läste i min bok och den är snart färdig läst som…

Att hitta sin andning !

Att hitta sin andning kanske inte är så lätt jämt .Men på yoga får lära säg att slappna av och lyssna på sin andning jag har jättesvårt att hitta den men jag lär mig väl det efter några gånger .Yoga är ett bra komplett till annan träning.Och man skall defentivt inte känna efter hur stel…

Det bara varit en sån dag !

Dagen har varit bra och börjar  kännas att det är snart sommarlov för en del barn . Men jag har känt mig småirreterad på nåt som är inom mig . Men inte på mina arbetskamrater där har det känts bra . Efter arbetsdagen slut ville jag komma hem till lunget sitta och läsa och njuta…

Nedvarvning!

Nedvarvning  är det som gäller ikväll . Är inte uppskruvade  eller nåt sånt  bara vara kväll . Sitta och läsa och gå och lägga sig hyfsad  tid . Tid att ta hand om själv och  ta det lungt . Det har varit fullt upp ett tag  behöver lungt omkring mig . Och hitta min balans…

Bjuder på en solnedgång!

Får jag bjuda på en underbart  vacker solnedgång. Jag var ute och cyklade och det blev 11,9 km och det var så skönt ute . Gott att få engeri och njuta en stund av egen tid . Nu tar jag kväll och fortsätter med annat som att läsa en stund ./Eva#19 #Blogg100

6 Juni!

Det är den 6 Juni och det är nationaldagen , värdet är inte det bästa  men jag har stuckit ut näsan i mellan ösregnet:-) Dagen har bestå av att slappa och läsa lite och sticka på min tröja  som aldrig blir färdig men det är en annan historia. Det skall bli lite matlagning idag också…

Äntligen !

Tystnad tagning  ta upp boken och läsa det är vad jag skall göra nu .  Det blev en lång dag som är snart slut . Apt fram tilk 17:00 . Kom hem hungrig som en varg . Ätit och och mår bra igen /Eva  # 18