Ledig dag !

Ledig dag det är väldigt gott . Sov länge och vaknade upp med huvudvärk som inte vill släppa kanske jag sov för länge . Jag vet att vila och sova dricka kaffe hjälper . Har väl egentligen ingen lust att gå ut just nu ösregnar det och blåser en massa . Skall försöka ta mig…

Fotorunda med mannen i mitt liv ❤!

Tillbringa helgen tillsammans med Mikael. Vi bestämde att vi skulle gå ner imot kanalen det småregnade nästan hela tiden . Vi hade tur att få foton innan det började regna mera . Fotot till Fotosöndag ligger med här på bloggen. Det är den gamla Rysskranen som ligger vid Slussarna . En härlig dag fast det…

Längesen !

Det var ett tag sen när jag klev över gränsen att kunna springa 5 km igen . Men i torsdag så hände det 5km . Jag har en dröm en plan att kunna springa en mil innan sommaren är slut. Efter allt strul med fötterna så är jag extra försiktig så att det inte kommer…

När hjärna spelar en ett spratt!

Två veckor innan jul så fick vi nya arbetsskor på jobbet nytt avtal på kläder och skor . Insåg ganska fort att skorna inte kommer att funka . Fick väldigt ont i mina fötter bägge två . Den så länge utläkta hälsporren blossade upp igen på vänster foten och högra har fått känning av hälsporre…

Halvmaraton!

När jag började springa för ett års sen så hade jag aldrig kunna drömma att jag skulle klara av att springa ett halvmara 21 km . Så den 14 oktober var det dags . Fredagkväll kom sent i säng och sov oroligt och gick upp tidigt på lördagen . Fixade frukost ägg och bacon ….

Planerar  Semestern !

Jag blev kvar här igår i Trollhättan och jag är sjukskriven  konstigt nog så sover jag bättre här och kan vila . Även om jag är rastlös så är det bara att vänta tills jag är frisk .  Men för att komma ut så åkte jag ut till Överby och handlade lite och hem till…

Träning &kalas !

Träning och kalas står på schemat.  Första inomhus träningen för i år . Känslan efteråt att man mår gott .  På väg till Trollhättan  för kalas och jag Mikael  får en kort helg tillsammans  :-). Att sitta ute på altanen här hos Mikael  är gott och ljuden omkring är avslappnade.   Efter en stressig vecka…

24 timmar till !

Ibland så önskade jag att det fanns 24 timmar till men nu gör det inte det .Ja det är lite mycket nu det känns som man står stampar och kommer ingen stans .Visst är det så att man gör sin vardag så till vad man gör den .Jag har bestämt mig att jag tar en…

Så mycket tragiskt !

Vi satt på jobbet och pratade idag  om det som händer med dom människor som flyr Syrien  där människor  får sätta sina liv  till hela familjer  drunknar i  havet och barn flyter upp stränderna . Jag tänker på det lilla barn som låg där på stranden och den mannen som fann den lille pojken ….

Nedförsbacke!

Känner att jag är i nedförsbacke och min träning lust vill inte infinna sig . Kan det bero på att jag har semester visserligen  andra veckan . Har lite funderingar  på  min träning  skall återuppta  den heller inte . Jag vet jag mår bra att träna . Befinner  mig i ett Tour de France vakuum …