Etikettarkiv: Träning

Ingen vanlig dag !

  Jag vaknade och såg att jag hade fått meddelande att Mikael hade kommit fram till Kina där han skall jobba i 14 dagar . . .   God morgon.  Framme .Trött och jätte varmt.  34 grader i skuggan känns som … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träning !

En bild i repris.  Inne träning fick det bli . Efter som snön som kom har förvandlats till mer is än snö . Absolut halt på vissa ställen.  Hade tänkt lägga min träning ute men idag gick det inte . … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , | Lämna en kommentar

Träning &kalas !

Träning och kalas står på schemat.  Första inomhus träningen för i år . Känslan efteråt att man mår gott .  På väg till Trollhättan  för kalas och jag Mikael  får en kort helg tillsammans  :-). Att sitta ute på altanen … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Återhämtning!

Vad innebär återhämtning för er , Allt från sömn och träning ,stress ,. Men i det här fallet som är det träning för mig och min sömn som kanske blir lidande när jag går upp tidigt på morgonen eller fortfarande … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , , , , , , | 2 kommentarer

Två månader kvar!

Det är två månader kvar till vårens utmaningar och är sugen på en tredje men den får vänta tills nästa år . Och varför gör jag detta dom utmaningarna är mina personliga utmaningar ingen som tvingar mig och ingen coachar … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Träning och mys dag på stan med sonen !

Önskade att man kunde sova längre på helgen men det går inte . Men hur som helst så blev det träning  spinning distans 55 minuter bra musik och en grym ledare . Och jag var helt slut när passet var … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Hur är det !

Hösten kommer och det blir mörkare ute . Jag har svårt när det blir mörkt ute . Känner hur jag vill gå i ide och kanske jag håller min depprationer  i schack under hösten . Och jag tränar regelbundet  och … Läs mer

Publicerat i Dagbok | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar